rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 42255.06 kilometrów w tym 164.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Linki

SKLEP ROWEROWY KM BIKE

KM Bike

STRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA

marecki.home.pl

ELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE

http://rowerowe.elblag.pl/index.php

Moje Zdjęcia

Album Zdjęć

Znajomi

wszyscy znajomi(40)

Moje rowery

Szosa Racing 3051 km

Hexagon 15967 km

Evado 4.0 17325 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100 - 150 KM

Dystans całkowity:	16920.83 km (w terenie 18.00 km; 0.11%)
Czas w ruchu:	190:34
Średnia prędkość:	22.58 km/h
Maksymalna prędkość:	67.90 km/h
Liczba aktywności:	147
Średnio na aktywność:	115.11 km i 5h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

132.37 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

145 - Cyklo Gdynia

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 4

Dziś brałem udział w zawodach w Gdyni : CYKLO GDYNIA 2013
Dane troszkę nie dokładne bo licznik zaczął działać po pierwszych 5 km :(

Klasyfikacja OPEN - 139 miejsce czas 3:54:40
Kat. M20 miejsce 25

Wyniki Cyklo Gdynia 2013

Pamiątkowy medal Cyklo Gdynia © bartek001

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

130.98 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

143 - Ketrzyn i okolice

Środa, 4 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Kolejny dzień w Kętrzynie dziś wypad w Kierunku zaprzyjaźnionego :) państwa Rosji:

Przez Bartoszyce na Wschód © bartek001

Przejście w Bezledach potrzebna wiza © bartek001

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

100.55 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

142 - Ketrzyn i okolice

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

W związku że byłem na szkoleniu w Kętrzynie postanowiłem tam troszkę pojeździć.

Św. Lipka wiadomo gdzie to :) © bartek001

Ładny grzyb na drzewie :) © bartek001

Mrągowo zdobyte © bartek001

U wujka Adolfa tez byłem :) © bartek001

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

100.08 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

139 - Stegna

Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 1

Szybko i sprawnie do Stegny i z powrotem ale nadal ciężko nogi bolą strasznie

Kolejny raz w Stegnie © bartek001

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

109.36 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

138 - Jazda po oklicy

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 1

Kolejny dzień i odbudowywanie formy nogi bolą strasznie :(
Na trasie nowy znak spotkałem ciekawe kiedy postawili.

Nowy znak na naszych trasach © bartek001

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

119.47 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

137 - jazda po okolicy

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

Ciężkie sa powroty do normalnej dyspozycji

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

100.33 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

134 - Jazda po okolicy

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Standardowa setka po okolicznych szosach Elbląga. Dość mocno wieje dziś :(

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

101.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

133 - 13 000 tys pękło

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 2

Standardowa szybka setka po okolicznych szosach. pękło 13 000 tys nie jest źle :)

Kategoria 100 - 150 KM

Dane wyjazdu:

105.68 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Racing

132 - Jazda po okolicy

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 1

Standardowo kolejna setka po okolicznych szosach. Zajechałem na cos słodkiego do zaprzyjaźnionej cukierni w Nowym Stawie :) A na powrocie nad Nogatem spotkałem Artura z którym razem chwile pokreciłem w strone Elblaga.