Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 54054.35 kilometrów w tym 164.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album Zdjęć
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 529.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:59 |
| Średnia prędkość: | 27.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 3631 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (75 %) |
| Suma kalorii: | 12099 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 58.79 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.07 km
0.00 km teren
02:16 h
19.44 km/h:
Maks. pr.:39.02 km/h
Temperatura:3.0
HR max:155 ( 79%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy:382 m
Kalorie: 1424 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 17 listopada 2025 · dodano: 17.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.34 km
0.00 km teren
01:58 h
35.77 km/h:
Maks. pr.:51.34 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 84%)
HR avg:145 ( 74%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1339 kcal
Rower:
Zwift - Flat Out Fast in Watopia
Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.21 km
0.00 km teren
01:00 h
31.21 km/h:
Maks. pr.:55.37 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 589 kcal
Rower:
Zwift - Electric Break in Makuri Islands
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.03 km
0.00 km teren
03:16 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:37.22 km/h
Temperatura:6.0
HR max:153 ( 78%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:443 m
Kalorie: 1921 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 9 listopada 2025 · dodano: 09.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.48 km
0.00 km teren
03:13 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:42.48 km/h
Temperatura:6.0
HR max:162 ( 83%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: 2120 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.05 km
0.00 km teren
02:12 h
31.84 km/h:
Maks. pr.:55.94 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 78%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: 1410 kcal
Rower:
Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands
Środa, 5 listopada 2025 · dodano: 05.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.35 km
0.00 km teren
01:50 h
32.92 km/h:
Maks. pr.:68.83 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 75%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:495 m
Kalorie: 1131 kcal
Rower:
Zwift - The Double Borough in New York
Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.22 km
0.00 km teren
02:11 h
33.99 km/h:
Maks. pr.:69.62 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 84%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy:592 m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:
Zwift - The Greenway in New York
Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.37 km
0.00 km teren
01:03 h
30.83 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 78%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: 645 kcal
Rower: