rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 50989.32 kilometrów w tym 164.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Linki

SKLEP ROWEROWY KM BIKE

KM Bike

STRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA

marecki.home.pl

ELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE

http://rowerowe.elblag.pl/index.php

Moje Zdjęcia

Album Zdjęć

Znajomi

wszyscy znajomi(40)

Moje rowery

Szosa Racing 9563 km

Hexagon 15967 km

Evado 4.0 17325 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bartek001.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:	1533.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	94:17
Średnia prędkość:	16.27 km/h
Maksymalna prędkość:	50.54 km/h
Suma podjazdów:	8238 m
Maks. tętno maksymalne:	156 (80 %)
Maks. tętno średnie:	134 (68 %)
Suma kalorii:	48349 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	127.83 km i 7h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.02 km 0.00 km teren

01:49 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:42.26 km/h

Temperatura:25.0

HR max:150 ( 76%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1255 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Ride

Czwartek, 31 lipca 2025 · dodano: 31.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

1185.14 km 0.00 km teren

76:38 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:50.47 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:4686 m

Kalorie:38161 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Mountain Bike Ride

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

11.08 km 0.00 km teren

01:21 h 8.21 km/h:

Maks. pr.:19.44 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy:476 m

Kalorie: 914 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Ride

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

22.61 km 0.00 km teren

01:33 h 14.59 km/h:

Maks. pr.:38.45 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:497 m

Kalorie: 1029 kcal

Rower:Szosa Racing

Afternoon Mountain Bike Ride

Piątek, 11 lipca 2025 · dodano: 11.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.60 km 0.00 km teren

00:17 h 16.24 km/h:

Maks. pr.:23.24 km/h

Temperatura:

HR max:121 ( 62%)

HR avg: 99 ( 50%)

Podjazdy: 29 m

Kalorie: 128 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Ride

Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.33 km 0.00 km teren

00:14 h 18.56 km/h:

Maks. pr.:30.53 km/h

Temperatura:

HR max:121 ( 62%)

HR avg:101 ( 51%)

Podjazdy: 5 m

Kalorie: 116 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Ride

Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

72.08 km 0.00 km teren

03:28 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:43.78 km/h

Temperatura:26.0

HR max:154 ( 78%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy:651 m

Kalorie: 1856 kcal

Rower:Szosa Racing

Lunch Mountain Bike Ride

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:37 h 21.02 km/h:

Maks. pr.:50.54 km/h

Temperatura:21.0

HR max:151 ( 77%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy:618 m

Kalorie: 1536 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Mountain Bike Ride

Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

37.60 km 0.00 km teren

01:55 h 19.62 km/h:

Maks. pr.:36.86 km/h

Temperatura:19.0

HR max:149 ( 76%)

HR avg:109 ( 55%)

Podjazdy:391 m

Kalorie: 855 kcal

Rower:Szosa Racing

Evening Mountain Bike Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.90 km 0.00 km teren

00:19 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:24.89 km/h

Temperatura:

HR max:117 ( 60%)

HR avg: 97 ( 49%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 133 kcal

Rower:Szosa Racing

Morning Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0