





Info

Więcej o mnie.



Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
Dystans całkowity: | 1202.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 56:30 |
Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.33 km/h |
Suma podjazdów: | 8704 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
Suma kalorii: | 33663 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 54.66 km i 2h 34m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
63.32 km
0.00 km teren
02:58 h
21.34 km/h:
Maks. pr.:46.51 km/h
Temperatura:11.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy:787 m
Kalorie: 2100 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.91 km
0.00 km teren
04:11 h
24.12 km/h:
Maks. pr.:52.02 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:832 m
Kalorie: 3301 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.04 km
0.00 km teren
02:53 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:43.13 km/h
Temperatura:15.0
HR max:155 ( 79%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
85.03 km
0.00 km teren
03:38 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:36.86 km/h
Temperatura:8.0
HR max:149 ( 76%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:287 m
Kalorie: 2015 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.08 km
0.00 km teren
03:39 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:43.06 km/h
Temperatura:14.0
HR max:155 ( 79%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:741 m
Kalorie: 2124 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.83 km
0.00 km teren
01:20 h
31.37 km/h:
Maks. pr.:71.64 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 88%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:
Zwift - Tair Dringfa Fechan in Watopia
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.13 km
0.00 km teren
02:44 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:13.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: 2180 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.67 km
0.00 km teren
02:18 h
23.33 km/h:
Maks. pr.:33.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max:151 ( 77%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 1481 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.84 km
0.00 km teren
03:00 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:6.0
HR max:155 ( 79%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 1665 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Wtorek, 18 marca 2025 · dodano: 18.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.49 km
0.00 km teren
00:41 h
11:44 km/h:
Maks. pr.:8:25 km/h
Temperatura:
HR max: 97 ( 49%)
HR avg: 83 ( 42%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 260 kcal
Rower: