Info
Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec8 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty5 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 1053.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 47:10 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 7804 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 28555 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 55.46 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.32 km
0.00 km teren
02:05 h
28.95 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:13.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:149 ( 76%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: 1658 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Ride
Czwartek, 30 kwietnia 2026 · dodano: 30.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.69 km
0.00 km teren
03:53 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:738 m
Kalorie: 2368 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 27 kwietnia 2026 · dodano: 27.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.25 km
0.00 km teren
01:31 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:37.15 km/h
Temperatura:9.0
HR max:143 ( 73%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 837 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Niedziela, 26 kwietnia 2026 · dodano: 26.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.20 km
0.00 km teren
02:09 h
23.81 km/h:
Maks. pr.:37.51 km/h
Temperatura:16.0
HR max:158 ( 81%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 1477 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Piątek, 24 kwietnia 2026 · dodano: 24.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.63 km
0.00 km teren
02:03 h
21.28 km/h:
Maks. pr.:41.26 km/h
Temperatura:17.0
HR max:142 ( 72%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 1023 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.26 km
0.00 km teren
04:35 h
22.53 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:752 m
Kalorie: 2648 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Wtorek, 21 kwietnia 2026 · dodano: 21.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.56 km
0.00 km teren
01:40 h
20.74 km/h:
Maks. pr.:37.51 km/h
Temperatura:12.0
HR max:139 ( 71%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 771 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 20 kwietnia 2026 · dodano: 20.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.25 km
0.00 km teren
04:46 h
21.24 km/h:
Maks. pr.:43.49 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 85%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy:898 m
Kalorie: 3063 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Mountain Bike Ride
Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
58.16 km
0.00 km teren
02:35 h
22.51 km/h:
Maks. pr.:42.55 km/h
Temperatura:12.0
HR max:158 ( 81%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: 1588 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Mountain Bike Ride
Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.05 km
0.00 km teren
03:38 h
22.58 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:13.0
HR max:156 ( 80%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:615 m
Kalorie: 2116 kcal
Rower:Szosa Racing

