Info
Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Czerwiec21 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty5 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 1345.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:45 |
| Średnia prędkość: | 23.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 9724 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 37168 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 70.82 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.19 km
0.00 km teren
02:21 h
20.51 km/h:
Maks. pr.:40.18 km/h
Temperatura:21.0
HR max:140 ( 71%)
HR avg:110 ( 56%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 992 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 30 maja 2026 · dodano: 30.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
124.02 km
0.00 km teren
05:49 h
21.32 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:1085 m
Kalorie: 3757 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze górskim
Piątek, 29 maja 2026 · dodano: 29.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.46 km
0.00 km teren
02:59 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:26.0
HR max:161 ( 82%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:474 m
Kalorie: 1637 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Mountain Bike Ride
Wtorek, 26 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.05 km
0.00 km teren
00:46 h
19.63 km/h:
Maks. pr.:33.91 km/h
Temperatura:21.0
HR max:130 ( 66%)
HR avg:108 ( 55%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: 365 kcal
Rower:Szosa Racing
Evening Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 25 maja 2026 · dodano: 25.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
131.08 km
0.00 km teren
06:20 h
20.70 km/h:
Maks. pr.:47.09 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:1182 m
Kalorie: 3904 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 24 maja 2026 · dodano: 24.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.55 km
0.00 km teren
01:55 h
29.50 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 87%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 1442 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Ride
Sobota, 23 maja 2026 · dodano: 23.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.61 km
0.00 km teren
00:11 h
14.24 km/h:
Maks. pr.:35.28 km/h
Temperatura:18.0
HR max:110 ( 56%)
HR avg: 88 ( 45%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 60 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Ride
Czwartek, 21 maja 2026 · dodano: 22.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
125.17 km
0.00 km teren
05:35 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:46.58 km/h
Temperatura:22.0
HR max:165 ( 84%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy:833 m
Kalorie: 3253 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 20 maja 2026 · dodano: 20.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.66 km
0.00 km teren
02:28 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:20.0
HR max:149 ( 76%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: 1350 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Mountain Bike Ride
Wtorek, 19 maja 2026 · dodano: 19.05.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.55 km
0.00 km teren
01:50 h
22.12 km/h:
Maks. pr.:36.22 km/h
Temperatura:19.0
HR max:149 ( 76%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1093 kcal
Rower:Szosa Racing

