Info
Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec16 - 0
- 2026, Czerwiec21 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty5 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 1610.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 70:08 |
| Średnia prędkość: | 22.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 10140 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 41839 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 76.69 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
102.34 km
0.00 km teren
03:37 h
28.30 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:32.0
HR max:162 ( 83%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 2574 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Ride
Poniedziałek, 29 czerwca 2026 · dodano: 29.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.42 km
0.00 km teren
01:52 h
21.65 km/h:
Maks. pr.:44.28 km/h
Temperatura:35.0
HR max:161 ( 82%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1422 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
85.03 km
0.00 km teren
02:52 h
29.66 km/h:
Maks. pr.:46.01 km/h
Temperatura:30.0
HR max:168 ( 86%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 2124 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Ride
Piątek, 26 czerwca 2026 · dodano: 26.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.04 km
0.00 km teren
02:00 h
30.02 km/h:
Maks. pr.:49.82 km/h
Temperatura:30.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1418 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Ride
Środa, 24 czerwca 2026 · dodano: 24.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.34 km
0.00 km teren
02:50 h
21.30 km/h:
Maks. pr.:43.42 km/h
Temperatura:20.0
HR max:140 ( 71%)
HR avg:110 ( 56%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 22 czerwca 2026 · dodano: 22.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
81.30 km
0.00 km teren
03:37 h
22.48 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:29.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: 1882 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze górskim
Niedziela, 21 czerwca 2026 · dodano: 21.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.35 km
0.00 km teren
03:28 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:38.52 km/h
Temperatura:24.0
HR max:147 ( 75%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 1670 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze górskim
Sobota, 20 czerwca 2026 · dodano: 20.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
202.02 km
0.00 km teren
09:33 h
21.15 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:154 ( 78%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy:986 m
Kalorie: 5027 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze górskim
Czwartek, 18 czerwca 2026 · dodano: 18.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.58 km
0.00 km teren
03:21 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:40.75 km/h
Temperatura:24.0
HR max:154 ( 78%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 1833 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze górskim
Środa, 17 czerwca 2026 · dodano: 17.06.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
79.42 km
0.00 km teren
03:56 h
20.19 km/h:
Maks. pr.:40.46 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy:593 m
Kalorie: 2427 kcal
Rower:Szosa Racing

