Info
Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 875.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:47 |
| Średnia prędkość: | 27.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 6375 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 22809 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 51.50 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.38 km
0.00 km teren
01:34 h
38.54 km/h:
Maks. pr.:60.19 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 83%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 1141 kcal
Rower:
Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Coco
Wtorek, 30 września 2025 · dodano: 30.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.14 km
0.00 km teren
01:43 h
30.96 km/h:
Maks. pr.:65.95 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy:833 m
Kalorie: 1258 kcal
Rower:
Zwift - Queen's Highway After Party in Yorkshire
Sobota, 27 września 2025 · dodano: 27.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.31 km
0.00 km teren
01:34 h
33.39 km/h:
Maks. pr.:65.09 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 1106 kcal
Rower:
Zwift - Triple Twist in Watopia
Piątek, 26 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.15 km
0.00 km teren
01:34 h
29.46 km/h:
Maks. pr.:84.31 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 81%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 1079 kcal
Rower:
Zwift - Hilltop Hustle in Watopia
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 25.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.30 km
0.00 km teren
01:32 h
32.80 km/h:
Maks. pr.:68.33 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 77%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1052 kcal
Rower:
Zwift - Going Coastal in Watopia
Wtorek, 23 września 2025 · dodano: 23.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.18 km
0.00 km teren
01:00 h
32.18 km/h:
Maks. pr.:61.34 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 82%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 654 kcal
Rower:
Zwift - Hell of the North in France
Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.62 km
0.00 km teren
00:32 h
12:12 km/h:
Maks. pr.:8:46 km/h
Temperatura:
HR max:100 ( 51%)
HR avg: 82 ( 42%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 204 kcal
Rower:
Evening Walk
Piątek, 19 września 2025 · dodano: 19.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.46 km
0.00 km teren
02:29 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:57.24 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy:553 m
Kalorie: 1858 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Ride
Sobota, 13 września 2025 · dodano: 13.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.78 km
0.00 km teren
02:04 h
29.41 km/h:
Maks. pr.:58.46 km/h
Temperatura:23.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:438 m
Kalorie: 1542 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Ride
Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.90 km
0.00 km teren
01:52 h
29.95 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 1540 kcal
Rower:Szosa Racing

