Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 45988.57 kilometrów w tym 164.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.53 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album Zdjęć
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 907.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:50 |
| Średnia prędkość: | 26.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 8454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 21693 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 37.81 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.91 km
0.00 km teren
01:50 h
32.13 km/h:
Maks. pr.:67.25 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 75%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:
Zwift - Day 3 in Watopia
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.63 km
0.00 km teren
01:46 h
34.32 km/h:
Maks. pr.:60.62 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 83%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 1256 kcal
Rower:
Zwift - Day 2 in Watopia
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.54 km
0.00 km teren
01:50 h
33.02 km/h:
Maks. pr.:67.82 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 82%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1190 kcal
Rower:
Zwift - Day 1 in Watopia
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.43 km
0.00 km teren
00:40 h
11:39 km/h:
Maks. pr.:8:26 km/h
Temperatura:
HR max:122 ( 62%)
HR avg: 99 ( 50%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 254 kcal
Rower:
Morning Walk
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.14 km
0.00 km teren
01:32 h
32.70 km/h:
Maks. pr.:51.48 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 77%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 977 kcal
Rower:
Zwift - Day 3 in France
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.11 km
0.00 km teren
02:15 h
33.38 km/h:
Maks. pr.:72.07 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 83%)
HR avg:145 ( 74%)
Podjazdy:507 m
Kalorie: 1603 kcal
Rower:
Zwift - Day 4 in Watopia
Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 24.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.06 km
0.00 km teren
01:00 h
32.06 km/h:
Maks. pr.:68.98 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 80%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 649 kcal
Rower:
Zwift - Day 2 in Watopia
Czwartek, 23 stycznia 2025 · dodano: 23.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.38 km
0.00 km teren
00:54 h
12:19 km/h:
Maks. pr.:7:59 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 67%)
HR avg:106 ( 54%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 365 kcal
Rower:
Morning Walk
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.26 km
0.00 km teren
01:42 h
32.51 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 76%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 1147 kcal
Rower:
Zwift - Day 1 in Watopia
Poniedziałek, 20 stycznia 2025 · dodano: 20.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.19 km
0.00 km teren
01:10 h
34.45 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 70%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 665 kcal
Rower: