Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 45988.57 kilometrów w tym 164.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.53 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album Zdjęć
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 907.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:50 |
| Średnia prędkość: | 26.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 8454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 21693 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 37.81 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.04 km
0.00 km teren
01:45 h
30.88 km/h:
Maks. pr.:67.68 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 90%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy:506 m
Kalorie: 1234 kcal
Rower:
Zwift - Day 4 in Makuri Islands
Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.06 km
0.00 km teren
01:24 h
32.19 km/h:
Maks. pr.:57.02 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 80%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 926 kcal
Rower:
Zwift - Day 3 in Watopia
Czwartek, 16 stycznia 2025 · dodano: 16.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.46 km
0.00 km teren
01:40 h
30.28 km/h:
Maks. pr.:69.91 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 80%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:483 m
Kalorie: 1111 kcal
Rower:
Zwift - Day 2 in London
Wtorek, 14 stycznia 2025 · dodano: 14.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.36 km
0.00 km teren
01:23 h
30.62 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 72%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 895 kcal
Rower:
Zwift - Day 1 in Makuri Islands
Poniedziałek, 13 stycznia 2025 · dodano: 13.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.59 km
0.00 km teren
00:43 h
11:58 km/h:
Maks. pr.:6:41 km/h
Temperatura:
HR max: 85 ( 43%)
HR avg: 65 ( 33%)
Podjazdy: 38 m
Kalorie: 247 kcal
Rower:
Morning Walk
Poniedziałek, 13 stycznia 2025 · dodano: 13.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.31 km
0.00 km teren
01:04 h
29.35 km/h:
Maks. pr.:55.66 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 67%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy:204 m
Kalorie: 606 kcal
Rower:
Zwift - Day 5 in Makuri Islands
Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 11.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.56 km
0.00 km teren
02:16 h
19.22 km/h:
Maks. pr.:85.46 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 86%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy:1540 m
Kalorie: 1676 kcal
Rower:
Zwift - Day 4 in France
Piątek, 10 stycznia 2025 · dodano: 10.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.10 km
0.00 km teren
01:21 h
30.44 km/h:
Maks. pr.:70.70 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 81%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 907 kcal
Rower:
Zwift - Day 3 in Makuri Islands
Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.14 km
0.00 km teren
01:02 h
12:03 km/h:
Maks. pr.:8:11 km/h
Temperatura:
HR max: 89 ( 45%)
HR avg: 72 ( 36%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 355 kcal
Rower:
Morning Walk
Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.06 km
0.00 km teren
02:04 h
29.06 km/h:
Maks. pr.:78.70 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:768 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower: