Info
Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album ZdjęćMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień8 - 0
- 2026, Sierpień21 - 0
- 2026, Lipiec20 - 0
- 2026, Czerwiec21 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty5 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień17 - 0
- 2025, Sierpień24 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec27 - 0
- 2025, Maj24 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec22 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj16 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 1682.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 70:33 |
| Średnia prędkość: | 23.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 11493 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (70 %) |
| Suma kalorii: | 39503 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 80.10 km i 3h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
108.37 km
0.00 km teren
04:44 h
22.90 km/h:
Maks. pr.:46.51 km/h
Temperatura:23.0
HR max:152 ( 77%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy:818 m
Kalorie: 2362 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Piątek, 14 sierpnia 2026 · dodano: 14.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
110.74 km
0.00 km teren
03:44 h
29.66 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 81%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy:653 m
Kalorie: 2230 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2026 · dodano: 13.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.02 km
0.00 km teren
01:51 h
30.82 km/h:
Maks. pr.:53.71 km/h
Temperatura:22.0
HR max:156 ( 80%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 1261 kcal
Rower:Szosa Racing
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2026 · dodano: 12.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.92 km
0.00 km teren
01:47 h
28.55 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 74%)
HR avg:119 ( 61%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 885 kcal
Rower:Szosa Racing
Jazda na rowerze w porze lunchu
Poniedziałek, 10 sierpnia 2026 · dodano: 10.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
128.62 km
0.00 km teren
05:45 h
22.37 km/h:
Maks. pr.:37.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:789 m
Kalorie: 2118 kcal
Rower:Szosa Racing
Poranna jazda na rowerze
Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.94 km
0.00 km teren
02:17 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:41.26 km/h
Temperatura:20.0
HR max:140 ( 71%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 894 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 8 sierpnia 2026 · dodano: 08.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.53 km
0.00 km teren
02:15 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:54.58 km/h
Temperatura:33.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy:453 m
Kalorie: 1502 kcal
Rower:Szosa Racing
Jazda na rowerze w porze lunchu
Czwartek, 6 sierpnia 2026 · dodano: 06.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.02 km
0.00 km teren
03:56 h
19.84 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:29.0
HR max:158 ( 81%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy:476 m
Kalorie: 2274 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 5 sierpnia 2026 · dodano: 05.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.30 km
0.00 km teren
02:37 h
27.63 km/h:
Maks. pr.:50.62 km/h
Temperatura:28.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 1465 kcal
Rower:Szosa Racing
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 4 sierpnia 2026 · dodano: 04.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.80 km
0.00 km teren
04:43 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:37.21 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:772 m
Kalorie: 3685 kcal
Rower:Szosa Racing

