Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartek001 z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 47201.75 kilometrów w tym 164.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.54 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Linki
SKLEP ROWEROWY KM BIKE
KM BikeSTRONA INTERNETOWA OFICERA ROWEROWEGO ELBLĄGA
marecki.home.plELBLĄSKIE FORUM ROWEROWE
http://rowerowe.elblag.pl/index.phpMoje Zdjęcia
Album Zdjęć
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 8
- 2013, Sierpień14 - 21
- 2013, Lipiec19 - 26
- 2013, Czerwiec24 - 33
- 2013, Maj17 - 12
- 2013, Kwiecień14 - 37
- 2013, Marzec15 - 31
- 2013, Luty18 - 76
- 2013, Styczeń18 - 118
- 2012, Grudzień10 - 10
- 2012, Listopad17 - 101
- 2012, Październik18 - 24
- 2012, Wrzesień21 - 9
- 2012, Sierpień21 - 7
- 2012, Lipiec16 - 9
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj26 - 37
- 2012, Kwiecień18 - 30
- 2012, Marzec28 - 61
- 2012, Luty15 - 35
- 2012, Styczeń17 - 29
- 2011, Grudzień12 - 10
- 2011, Listopad20 - 0
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 1096.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 47:57 |
| Średnia prędkość: | 22.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 8364 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 30144 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 45.68 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
3.45 km
0.00 km teren
00:40 h
11:35 km/h:
Maks. pr.:6:53 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 60%)
HR avg: 85 ( 43%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 271 kcal
Rower:
Morning Walk
Środa, 23 kwietnia 2025 · dodano: 23.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
87.32 km
0.00 km teren
02:48 h
31.19 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 85%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy:541 m
Kalorie: 2165 kcal
Rower:Szosa Racing
Afternoon Ride
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.12 km
0.00 km teren
01:01 h
19:33 km/h:
Maks. pr.:11:06 km/h
Temperatura:
HR max:101 ( 51%)
HR avg: 74 ( 37%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 318 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.64 km
0.00 km teren
01:58 h
20.66 km/h:
Maks. pr.:39.67 km/h
Temperatura:14.0
HR max:151 ( 77%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 954 kcal
Rower:Szosa Racing
Evening Mountain Bike Ride
Sobota, 19 kwietnia 2025 · dodano: 19.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
124.40 km
0.00 km teren
04:10 h
29.86 km/h:
Maks. pr.:51.12 km/h
Temperatura:25.0
HR max:165 ( 84%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:885 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Ride
Czwartek, 17 kwietnia 2025 · dodano: 17.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.77 km
0.00 km teren
02:33 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:26.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:459 m
Kalorie: 2142 kcal
Rower:Szosa Racing
Lunch Ride
Wtorek, 15 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.17 km
0.00 km teren
03:22 h
19.36 km/h:
Maks. pr.:55.58 km/h
Temperatura:20.0
HR max:172 ( 88%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy:788 m
Kalorie: 2126 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.01 km
0.00 km teren
03:07 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:41.47 km/h
Temperatura:10.0
HR max:157 ( 80%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:649 m
Kalorie: 1778 kcal
Rower:Szosa Racing
Morning Mountain Bike Ride
Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 09.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.75 km
0.00 km teren
01:41 h
33.71 km/h:
Maks. pr.:62.86 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 1112 kcal
Rower:
Zwift - Knights of the Roundabout in France
Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.05 km
0.00 km teren
01:35 h
33.51 km/h:
Maks. pr.:58.03 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 1076 kcal
Rower: